МБОУ СОШ № 8 ст. Копанской

Ребенок и ЗОЖ. Советы для родителей.

7 апреля - Всемирный день Здоровья. В честь этого праздника, в преддверии 80-летия Великой Победы, в нашей школе состоялся спортивный фестиваль "Здоровое поколение". Энергично, задорно и весело педагогический коллектив и все ученики школы от мала до велика приняли участие в музыкальной зарядке, а затем в сдаче норм ГТО. Систематическая физическая подготовка и занятия спортом – важная составляющая в воспитании здорового поколения и хорошо, когда ярким примером в этом являются наши педагоги. Сдача норм ГТО – это не только возможность проверить свои физические силы и навыки, но и позитивный опыт общения, взаимодействия в духе борьбы и духе соревнований. Такие мероприятия делают людей активнее, превращая физическую активность в стиль жизни, помогают прививать позитивный опыт и навыки здорового образа жизни.

В рамках ежегодной акции «Неделя здоровья школьников Кубани» в 8 классе прошла профилактическая беседа «Все в твоих руках». Цель беседы: пропаганда здорового образа жизни школьников, осознание учащимися своего отношения к здоровью и формирование личной ответственности за его состояние, воспитание потребности в здоровом образе жизни. В ходе мероприятия обучающиеся вывели формулу здорового образа жизни, выяснили, какие продукты являются полезными, какие нет. Восьмиклассники остановились на факторах, укрепляющих здоровье и на факторах, оказывающих пагубное влияние на наше здоровье.

В рамках "Недели здоровья школьников Кубани" для учащихся 5 «А» класса был проведен урок здоровья "Движение - жизнь". Учащиеся соревновались в ловкости и упорстве. Мероприятие началось с бодрой разминки под зажигательную музыку, которая зарядила ребят энергией на весь день. Затем школьники разделились на команды и приняли участие в эстафетах. Они прыгали через скакалки, бегали наперегонки, переносили мячи и соревновались в меткости. Особый интерес вызвала игра "Крокодил", где участники должны были изобразить различные виды спорта. Урок не только укрепил здоровье ребят, но и сплотил класс, научил работать в команде и поддерживать друг друга. Все участники получили заряд бодрости и хорошего настроения. В конце урока каждый ученик осознал, что движение – это действительно жизнь.

Подвижные игры – самое лучшее лекарство для детей от двигательного "голода" – гиподинамии, так как школьникам много времени приходится проводить в сидячем положении. Важнейшее достоинство подвижных игр состоит в том, что в своей совокупности они, по существу, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбу, бег, прыжки, лазание, метание, бросание и ловлю, упражнения с предметами, и потому являются самыми универсальным и незаменимым средством физического воспитания детей. В рамках "Недели Здоровья школьников Кубани" для учащихся начальной школы были проведены подвижные перемены. На которых дети делали зарядку. Особое внимание уделялось формированию интереса к физической активности. Школьники узнали о пользе утренней зарядки, правильном питании и важности соблюдения режима дня. Мероприятия проходили в игровой форме, что позволило заинтересовать даже самых непоседливых ребят. Подвижные перемены стали ярким и запоминающимся событием для юных участников акции. Они не только получили заряд бодрости и хорошего настроения, но и приобрели ценные знания о здоровье, которые помогут им в будущем.

19 февраля третьеклассники провели увлекательное занятие под названием «Движение — это жизнь». Ребята узнали, насколько важна утренняя зарядка для здоровья и хорошего настроения. Классный руководитель рассказала о правилах выполнения упражнений и о том, какую пользу несут разминка и заминка. После теоретической части началась практическая часть, где школьники с большим энтузиазмом выполняли наклоны, приседания, махи руками и ногами. Каждый старался повторять движения, следил за дыханием и правильно держал осанку. В завершение занятия ребята обсудили свои ощущения после зарядки. Многие отметили, что почувствовали прилив бодрости и энергии. Они пообещали делать зарядку каждое утро, чтобы быть здоровыми и сильными. Занятие получилось веселым и полезным, оставило положительные эмоции у всех участников.

Во 2 классе прошел классный час «Мы выбираем здоровье». Ученики узнали много полезной информации о здоровом образе жизни: как правильно его соблюдать, чего делать категорически нельзя, как укреплять иммунитет, какие существуют вредные привычки и как не попасться на их удочку. На занятии ребята активно обсуждали важность правильного питания, уделяя внимание фруктам и овощам, которые должны стать их постоянными спутниками. Также была рассмотрена тема физической активности. Дети узнали о том, как занятия спортом помогают не только привести тело в форму, но и поднять настроение. Учащиеся делились своими мыслями и задавали вопросы, что способствовало созданию дружеской атмосферы. В завершение классного часа дети сотворили свои «Книги здоровья», в которых записали советы по правильному образу жизни.

Ребята отряда ЮИД посетили детский сад. Юных блюстителей порядка встретили представители старшей и младшей группы. ЮИДовцы приготовили игры, викторины, конкурсы и задания по знаниям Правил Дорожного Движения. Используя атрибуты, дети еще раз повторили как правильно и безопасно вести себя на улице, как безопасно перейти проезжую часть, что означают сигналы светофора, где можно кататься на велосипеде и роликах. Ребята детского сада хорошо знают правила дорожного движения. Активно и правильно отвечали на все вопросы. Подводя итог занятия, дошкольники пообещали продолжать изучать правила дорожного движения, а участники команды ЮИД подготовить новый интересный материал и снова прийти в гости к малышам.

Члены отряда ЮИД и их руководитель Тушканов В. Ф. в игровой форме рассказали ребятам школы о соблюдении правил дорожного движения. Особое внимание обратили на необходимость перехода проезжей части строго в установленных местах, безопасный выход на проезжую часть в зоне пешеходного перехода, на регулируемых пешеходных переходах, о безопасном поведении на дороге, об опасности использования современных гаджетов, капюшонов, наушников при переходе проезжей части. ЮИДовцы объяснили ребятам, как влияет на безопасность пешеходов использование светоотражающих элементов в темное время суток.

"Я здоров и молод!" - так называлось мероприятие, которое было проведено на базе нашей школы специалистом по делам молодежи СДК Джураевой А. Ю. и было направленно на формирование ценностного отношения к своему здоровью, негативного отношения к вредным привычкам, расширению представлений о здоровом образе жизни. Факторы ЗОЖ всем известны, но, почему-то, не все их соблюдают. Наше здоровье в наших руках. Режим дня, правильное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, позитивные мысли - вот важные составляющие крепкого здоровья! И немаловажную роль играет отказ от вредных привычек. Итогом мероприятия стал вывод, который сделали дети: «Формирование привычки к сохранению здоровья поможет им вырасти активными и успешными. Здоровый образ жизни: заниматься спортом, правильно питаться, соблюдать режим дня, а главное, быть стойким по отношению к вредным привычкам».

15 ноября заведующей отделом по культурно-массовой работе с детьми Джураевой А. Ю. для учащихся нашей школы была проведена профилактическая беседа "Мы за жизнь". Ведущая рассказала участникам мероприятия, что самое главное для человека - это его здоровье. В ходе беседы особое внимание было уделено важности физической активности. Анна Юрьевна подчеркнула, что регулярные занятия спортом не только укрепляют мышцы и сердечно-сосудистую систему, но и способствуют улучшению психоэмоционального состояния. Учащиеся узнали о различных видах спорта и о том, как выбрать занятие по своему вкусу. Главное - сделать физкультуру привычкой, которая будет радовать и приносить пользу. Также обсуждался вопрос неправильного питания и его последствий. Ведущая обратила внимание на необходимость потребления свежих фруктов и овощей, полноценного завтрака и достаточного количества воды. Она подчеркнула, что отказ от фастфуда и сахара поможет не только сохранить фигуру, но и улучшить общее состояние здоровья. На завершение мероприятия участники сделали выводы о том, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и активное, полноценное и счастливое существование. Учащиеся получили мотивацию заботиться о своем здоровье и следовать принципам здорового образа жизни.

Здоровье - неоценимое счастье в жизни каждого человека. Всем нам присуще желание быть здоровыми и крепкими, сохранить как можно дольше бодрость, подвижность, энергию и достичь долголетия. Этой теме было посвящено информационно-просветительское мероприятие «Дружно, смело, с оптимизмом - за здоровый образ жизни» для учащихся 5 «А» класса. В ходе его проведения ребята узнали о правильном и здоровом питании, о значении соблюдения режима дня, о пользе физкультуры и закаливания, о необходимости соблюдения личной гигиены, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье, а также были проведены спортивные игры: «Третий лишний», «Найди свой домик», «Светофор» и другие. Было очень здорово!

Сегодня на базе нашей школы состоялся показ социального фильма «Бывших не бывает» (12+), мероприятие провел специалист СДК Джураева А.Ю.
Показ фильма приурочен к Международному Дню трезвости, направлен на привлечение внимания подростков к проблемам алкоголизма, а также выработку у учащихся привычки к ведению здорового образа жизни и занятиям спортом. В завершении показа для ребят была проведена беседа "Береги здоровье".

В целях формирования навыков безопасного поведения обучающихся, в начальной школе специалистом пожарной части и учителем ОБЗР проведён Урок пожарной безопасности, в ходе которого младшим школьникам напомнили основные правила:

Нельзя трогать спички.

Нельзя играть возле открытого огня и раскаленных предметов.

Нельзя сушить возле них одежду.

Нельзя разводить костры без присутствия взрослых.

Нельзя забывать о включенных электроприборах.

Правила безопасного поведения с огнём и электроприборами нужно знать и соблюдать.